多种因素可引起宝宝夜间睡觉时发生不由自主的磨牙现象。夜间磨牙害处很多，既影响宝宝的睡眠质量,还会因牙齿反复磨擦致使咀嚼肌增粗，下端变大而影响宝宝的容颜。磨牙还可导致牙釉质受到磨损伤害，引起牙痛而影响食物营养吸收及生活质量。
   
    （一）生理性原因
   
    1、这是由于白天宝宝玩耍得过于兴奋、心情紧张、惊吓或责骂引起的精神焦虑等情绪因素；
   
    2、晚饭进食时间按排的太迟或一边吃饭一边看惊险、打斗刺激的电视致使食物摄入过多引起消化不良，从而导致磨牙。
   
    （二）病理性的原因
   
    1、由于宝宝过量吃、喝甜食、饮料引起的龋齿、牙龈炎等口腔常见疾病；
   
    2、平时不注意手的清洁卫生，导致肠道寄生虫产生的毒素刺激而加快肠道蠕动频率，引起消化不良，同时毒素还会刺激神经兴奋导致磨牙。
   
    （三）宝宝磨牙的防治
   
    1、若是生理性原因引起磨牙，家长要合理按排好节假日和平时的生活，给宝宝营造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭氛围，避免和消除各种不良的心理因素。
   
    2、如果是病理性原因，家长除注意饮食卫生外，应及时带宝宝到医院就诊，尽早做好龋齿的防治；发现有蛔虫或蛲虫病，应遵从医嘱服用驱虫药。
   
    3、日常要注意做到饮食的多样化，营养要均衡，避免晚餐过食，克服睡前吃不容易消化的食物等。
  
 

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