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孩子磨牙的6个真相
孩子夜间磨牙并不少见，很多原因都会导致孩子在睡觉时把牙齿咬的咯咯的响。
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1）肠道有寄生虫
肚子里有蛔虫，蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，孩子的肚子隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
2）蟯虫也会引起磨牙，蟯虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蟯虫就会悄悄的怕带肝门口附近产卵，引起肝门瘙痒，使得孩子睡的不安稳，出现磨牙。
应对策略：
给孩子驱虫，平时养成良好的卫生习惯。
3）晚餐吃的过饱
晚餐吃的过饱，或者在临睡前加餐，不仅影响营养素的吸收、利用而且增减胃肠道的负担，因为入睡时胃肠道内还存着大量的没有被消化的食物，整个消化系统就不得不加夜班，连续的工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主的收缩，引起磨牙。
应对策略：不要在孩子临睡前吃的过饱，吃饱稍待一会儿再让孩子上床睡觉。
4)缺乏维生素D
患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷，代谢紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间的磨牙情况就会逐步的减少。
5)精神因素
有少数的孩子平时睡觉并不磨牙，但是如果睡觉之前听了扣人心弦的故事，或者刚刚看完恐怖、紧张的电视或者动画片后，由于神经系统过于的兴奋，也会出现夜间的磨牙（通常表现为神经紧张或愤怒），如不适应幼儿园的生活、害怕班里的某个小朋友，、与家人或者父母争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙，此外一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。
应对策略：临睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视，经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时的帮他解决，解除孩子心里的压力。
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