5月22日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。刚开始对拓展训练这个活动还是很陌生的，怀着期待的心情公司驱车一个小时左右的路程，我们来到了千江月农场，天公作美，刚好阴天很适合户外活动，大家聚在一块教练带领我们跳热身苹果舞之后，我们分成了四队，分别是红队，蓝队，橙队，黄队。整个训练过程包括：移形换位，穿越魔方，战队撕名牌；从小小的游戏中我深刻体会到了，每个人每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开团队的智慧和力量。

其中让我印象深刻的是激烈的撕名牌活动，相信不仅仅能让自己的情绪得到宣泄，还能让你感受到团队给你带来的帮助和守护。让我体会到了为了团队荣誉，我们不抛弃、不放弃，勇往直前。还有移形换位，穿越魔方，这两项活动也不乏智力和体力的挑战，工作中我们也要明其理，活其用，学会更好的沟通和团队协作。

总之短短的一天时间内，我对团队有了全新的认识，克服困难，锻炼体魄，磨练个人意志，增强适应能了，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是大团队所需要的。

                                                                                                              友邦财务部/吴琳锦

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