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月子里不可吃的食物
产妇在月子中应该避免食用以下食物：1、寒凉生冷食物，产后进食生冷或寒凉食物，不利气血的充实，易导致脾胃消化吸收功能障碍，且不利于恶露的排出和瘀血的去除； 2、辛辣食品，如辣椒、生姜、蒜等，易导致产妇便秘；
产妇在月子中应该避免食用以下食物：
1、寒凉生冷食物，产后进食生冷或寒凉食物，不利气血的充实，易导致脾胃消化吸收功能障碍，且不利于恶露的排出和瘀血的去除；
2、辛辣食品，如辣椒、生姜、蒜等，易导致产妇便秘；
3、刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利；
4、过咸食品，过多的盐分会导致浮肿；
5、冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，对牙齿有一定的刺激性；
6、酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出，并不利于乳汁的分泌；
7、不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，麦芽会影响乳汁的分泌。
1、本信息仅供用户参考，不作为孕妇、妈妈及相关人员的诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他专业人员的意见。
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