充满求知欲并具有能力去探索的幼儿们，当然不会错过这么美好的夏季，不仅可以在家中寻宝，还能到户外探险，多有乐趣。家中的幼儿宝宝，在炎热的夏季，体力消耗大，食欲减退，容易引起缺铁性贫血。为了避免疾病的发生，妈妈们可在给宝宝的饮食中多花点心思，如在烹调中要注意食物的色、香、味、形，不仅能刺激幼儿的食欲，还可以提高宝宝对吃饭的兴趣。当然，妈妈们在选择食物的种类时，需注意选择清淡质软易于消化的食物，并合理搭配，保证营养均衡。
　
    但若宝宝仍然出现厌食或其他的不良症状，那妈妈们可试试以下推荐的几种方法：
　　
    1、厌食症：可用山楂片20g，大枣10枚，鸡内金两个，加白糖少许，煮后频服，可促进食欲；
　　
    2、厌食引起营养性贫血：用龙眼肉7枚、莲子肉（去皮心）30粒，白糯米50g，煮成粥，加白糖，分早晚2次食，连服半月，有补血强体功效；
　　
    3、胃肠积食生热：每日用莲子20g煮烂，加大米煮成粥，既能清心火利大便，又能补益脾胃。
　　
    4、清凉消暑：可适当给孩子喝些清凉饮料，例如：酸梅汤，菊花茶等，但值得注意的是，给宝宝喝冷饮要适度，不可嗜寒凉之品，否则会伤阳损身。
 
 

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